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Archive for 28 junio 2011

Libro: Alimentación de tus niños con diabetes

Posted by Asociacion Diabeticos Cáceres en 28/06/2011

La alimentación de tus niños con diabetes.
Nutrición saludable de la infancia a la adolescencia.
Editado por | Fundación para la Diabetes, con la colaboración de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria (Ministerio de Sanidad y Consumo) y el apoyo de DKV. Madrid, 2008.
Autor | Serafín Murillo

La Fundación para la Diabetes ha publicado la guía “La alimentación de tus niños con diabetes”, una adaptación del libro “La alimentación de tus niños” publicada por la Agencia Española de Seguridad Alimentaria en el año 2005, pero en esta ocasión centrada exclusivamente en la alimentación en la diabetes. Para ello, hemos contado con la colaboración de la empresa DKV. El autor del libro, Serafín Murillo, trabaja como dietista-nutricionista en el CIBER de Diabetes y Enfermedades Metabólicas Asociadas del Hospital Clínic de Barcelona.

La guía va a ser distribuida en los servicios de endocrinología pediátrica de toda España y en las asociaciones de personas con diabetes de nuestro país. Es gratuita y para conseguirla sólo tienes que acudir a alguno de estos lugares y solicitarla.

Contenidos de la guía “La alimentación de tus niños con diabetes”

En una primera parte, la guía presenta cuáles son las necesidades nutricionales de los niños y los adolescentes con diabetes. Estas recomendaciones son similares a las recomendaciones generales para los mismos grupos de edad, si bien se detallan ciertos aspectos especialmente interesantes para el tratamiento nutricional de la diabetes, como tipos de hidratos de carbono, su distribución en los diferentes alimentos, o el control de las grasas no saludables de la alimentación.

A continuación se describe, en 3 pasos, cuáles son las bases del tratamiento dietético de la diabetes tipo 1, insistiendo en temas fundamentales como el control de los hidratos de carbono o cómo leer e interpretar correctamente el etiquetado de los alimentos. Para ayudar a la planificación de la alimentación se describen las pautas fundamentales para cada una de las comidas diarias insistiendo en la realización de menús equivalentes para las comidas principales, lo cual debe ser de gran ayuda para la planificación de las comidas tanto en el ámbito familiar como escolar. La guía incluye un plan semanal de comidas para escolares, con menús de ejemplo para todos los días.

Finalmente se insiste en el aspecto educativo de la alimentación con el fin de incidir sobre el estado de salud de niños y adolescentes, además de recordar la necesidad del control de peso y de la práctica de ejercicio físico habitual.

Capítulo a parte merece la prevención de los trastornos del comportamiento alimentario, de incidencia creciente en la actualidad y especialmente preocupante en el caso de niños y adolescentes con diabetes tipo 1.

La guía concluye con un cuadro final de recomendaciones básicas a modo de recordatorio de los puntos básicos del tratamiento dietético de niños y adolescentes con diabetes, no solamente para el control glucémico, sino también para que sean capaces de conseguir una alimentación variada y equilibrada, adecuada a su edad, y facilitar el proceso de adaptación de la diabetes a su ámbito familiar y escolar.

Si lo prefieres, puedes ver la guía completa  pulsado sobre la siguiente imagen:

También te puede ser de utilidad la

CONTAR HIDRATOS DE CARBONO. GUÍA PRÁCTICA“,

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El tratamiento contra el colesterol puede aumentar el riesgo de diabetes

Posted by Asociacion Diabeticos Cáceres en 28/06/2011

INVESTIGACIÓN | Resultados preliminares

La terapia intensiva contra el colesterol podría aumentar el riesgo de diabetes

  • Una revisión relaciona altas dosis de estatinas y enfermedad metabólica
  • Aún así, el trabajo ratifica un menor riesgo cardiovascular con el tratamiento

Cristina G. Lucio | Madrid

Actualizado sábado 25/06/2011 17:50 horas

Las personas que toman altas dosis de estatinas para mantener a raya su colesterol deberían vigilar de cerca sus niveles de azúcar en sangre. Al menos eso es lo que sugieren las conclusiones de una revisión de estudios, que relacionan la terapia intensiva con estos fármacos con un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad metabólica.

     Numerosos estudios previos han demostrado la capacidad de las estatinas para reducir los niveles de lípidos en sangre e, incluso, para disminuir el riesgo de padecer problemas cardiovasculares en el futuro. Sin embargo, otros trabajos también habían apuntado la posibilidad de que estos medicamentos aumentaran las posibilidades de desarrollar diabetes.

      Hasta el momento, no se ha realizado ningún estudio definitivo al respecto, por lo que un equipo de investigadores británicos han querido arrojar un poco más de luz sobre el tema revisando todo lo publicado hasta la fecha en la literatura médica.

   Su objetivo, tal y como ellos mismos reconocen en las páginas de la revista ‘Journal of the American Medical Association’, no era sólo analizar la posible relación, sino averiguar si las dosis empleadas del fármaco podían influir de alguna manera en el riesgo de padecer la enfermedad.

   En total, localizaron cinco trabajos con datos de 32.752 pacientes con diferentes patrones de terapia a los que se les había realizado un seguimiento durante una media de casi cinco años.

     Al cruzar los datos, los investigadores comprobaron que entre los pacientes que tomaban una dosis elevada de estatinas al día (la terapia intensiva suele ser de 80 mg) se habían producido más casos nuevos de diabetes que entre los que seguían un tratamiento convencional (por ejemplo de 20 mg).

   En concreto, de los 2.749 pacientes que desarrollaron la enfermedad metabólica, 1.449 llevaban un tratamiento intensivo y a los 1.300 restantes se les había indicado una terapia más moderada.

    Por otro lado, los investigadores también observaron que el riesgo de problemas graves de corazón era significativamente más bajo en el grupo de pacientes que tomaba altas dosis de estatinas al día, lo que confirma el papel protector de estos fármacos.

     En ese sentido, los investigadores reclaman más estudios al respecto que cuantifiquen los beneficios netos para los pacientes que siguen este tratamiento. Mientras tanto, sugieren que “los especialistas deberían vigilar el posible desarrollo de diabetes” en este grupo de enfermos.

      Futuros trabajos, insisten los autores, deberán dilucidar los mecanismos que están detrás de esta relación, analizar si existe algún grupo de pacientes con un riesgo especialmente elevado y hasta qué punto pueden afectar los problemas metabólicos a la salud global de enfermo en tratamiento con estatinas.

      Con todo, en sus conclusiones subrayan que estos datos no deben cuestionar el tratamiento con estatinas, que ha mostrado múltiples beneficios.

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Viajar con diabetes

Posted by Asociacion Diabeticos Cáceres en 16/06/2011

          Viajar es uno de los mayores placeres que existen. Conocer nuevas gentes, costumbres y paisajes es una actividad que ha fascinado siempre al ser humano. Y las personas con diabetes no somos distintas. Solamente necesitamos seguir unas sencillas recomendaciones para que no surjan contratiempos.

Condiciones personales. Si planeamos hacer un viaje largo, conviene estabilizar los controles de glucemia lo más posible varias semanas antes de salir. En caso de necesitar vacunas, es mejor ponérselas al menos 1 mes antes de la salida.

 Viajes en coche. Si el viaje es largo, es conveniente planificar el recorrido y la duración con antelación. Si vamos a conducir nosotros, es obligado hacerse un control de glucemia antes de salir y realizar una parada cada 2 horas. Esto nos permitirá desentumecer los músculos,

 Documentación. Siempre debemos viajar con un informe médico reciente donde conste nuestro diagnóstico, complicaciones si las hubiera, y el tratamiento completo que debemos seguir: no solo los antidiabéticos o la insulina, sino también la medicación para la hipertensión arterial, el exceso de colesterol y otros. También deberá constar, en su caso, la existencia de alergias (medicamentos, alimentos, etc.) Además es necesario llevarla Tarjeta del Servicio Público de Salud o Compañía aseguradora a los que se pertenezca.

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Diabetes y Conducción

Posted by Asociacion Diabeticos Cáceres en 12/06/2011

¿Existen limitaciones legales ?

         Existen limitaciones para la obtención y renovación de la licencia para conducir vehículos para las personas con diabetes. Las limitaciones se basan principalmente en el aumento de riesgo de padecer episodios de hipoglucemia relacionados con el tratamiento con insulina.

          Hay que recordar que es voluntario declarar que se tiene diabetes en el momento de tramitar la citada licencia, aunque se aconseja hacerlo siempre. (De no hacerlo puede incurrir en una sanción administrativa).

          Existen pocos estudios en la literatura internacional sobre la siniestralidad de las personas con diabetes en comparación con las no diabéticas, y en la mayoría de ellos se evidencia una ligeramente mayor siniestralidad asociada a las causas antes mencionadas.

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