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Archive for the ‘Noticias Asociación’ Category

Revisión y cuidado pie diabético

Posted by Asociacion Diabeticos Cáceres en 29/11/2017

A primeros de noviembre nos hemos informado del estudio del pie diabético que nos ha ofrecido la Clínica podológica  D. José María Lancho de Cáceres.

Este estudio tiene como  objetivo realizar un cribado de pie del diabético.

D. José María Lancho nos comunica la importancia de este estudio, al que desea la participación de un número de pacientes importante.

Además de la Asociación Cultural de Diabéticos de Cáceres, ha solicitado la participación de la Escuela  Universitaria de Podología de Plasencia,   médicos y enfermeras  de ATENCION PRIMARIA.

La Consulta es gratuita y su fin  es investigador y apoyar a todos los diabéticos pueda contar en el Hospital “San Pedro de Alcántara” de Cáceres con una unidad preventiva del  pie del diabético, como una reivindicación de necesidad vital.

La consulta se basa en el estudio de los siguientes parámetros:

  • Anamnesis
  • Exploración visual del pie (color, temperatura, deformidades, etc.)
  • Exploración del calzado
  • Exploración vascular (Hopper, ITB)
  • Exploración neurológica protectora (Monofilamento, Diapasón)
  • Detectar el riesgo de padecer úlcera (Pie Diabético).

Otros datos:  Tipo de diabetes, edad, sexo, duración de la enfermedad, ultima HBc1, obesidad, tabaquismo, adherencia al tratamiento, etc.

Aplicaremos en el estudio de investigación cada uno de los Factores de riesgo en base las lesiones encontradas en los pies, sacaremos conclusiones si el número de pacientes diabéticos de la muestra es suficientemente alto, así obtendremos resultados significativamente relevantes en base a la evidencia. Se les mandará una copia del mismo.

Participan tres podólogos que dedicarán los lunes y miércoles de 11,30 a 14 horas.

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Cuidados de los pies

Posted by Asociacion Diabeticos Cáceres en 09/06/2017

El Podólogo D. José María Lancho Casares ha contactado con nuestra Asociación y nos ha ofrecido realizar un programa de prevención y cuidado del pie diabético.

Empezaría después del verano y dedicaría  1 día a la semana, que previamente nos lo  comunicará cuando inicie la campaña.

Se realizará una exploración gratis, con dopller y valoración del pie de riesgo.

También ha ofrecido un descuento en su consulta de podología. Si te interesa utilizar este servicio, te recomendamos llamar previamente al teléfono 927215540 de su consulta. Para beneficiarte del descuento nos pide un carnet de la Asociación, Si lo necesitas, te lo enviamos.

 

Te recordamos algunos consejos para el Cuidado de los pies:

Las lesiones nerviosas, los problemas de circulación y las infecciones nos pueden ocasionar problemas graves en los pies de las personas diabéticas. Sin embargo, pueden tomarse precauciones para mantener los pies sanos.

Si controlamos el nivel de glucemia, llevamos un estilo de vida saludable, realizamos una actividad física de manera periódica, y un régimen alimentario rico en frutas y verduras podemos evitar y prevenir complicaciones graves

Las personas diabéticas también deben evitar sentarse con las piernas cruzadas o permanecer de pie en la misma posición durante mucho tiempo.

Cuidado diario

Existen algunos hábitos que debe adoptar y poner en práctica todos los días:

  • Revisarse los pies y los dedos de los pies e inspeccionar la parte superior, los costados, las plantas, los talones y el área que se encuentra entre cada dedo. Comuníquese con el médico de inmediato si descubre llagas, enrojecimiento, cortes, ampollas o hematomas.
  • Lavarse los pies todos los días con agua tibia y un jabón suave. El agua caliente y los jabones fuertes pueden dañar la piel. Controle la temperatura del agua con los dedos o el codo antes de sumergir los pies, ya que la diabetes puede ocasionar dificultad para sentir la temperatura del agua en los pies.
  • Séquese los pies con cuidado y suavemente. Las infecciones tienden a producirse en las áreas húmedas, así que seque también el área entre los dedos.
  • Si la piel de los pies se siente áspera o seca, use una loción o aceite. No use loción en el área entre los dedos si tiene llagas en esa zona.

Hábitos saludables para la salud de los pies

Si implementa hábitos saludables para el cuidado de los pies, podrá mantenerlos sanos.

  • En caso de que no pueda inspeccionarse los pies por algún impedimento físico, use un espejo o pida ayuda.
  • Las soluciones antisépticas pueden quemarle la piel; no las use sin supervisión médica.
  • No use almohadillas calientes, botellas con agua caliente ni mantas eléctricas en los pies.
  • Evite caminar descalzo sobre el pavimento caliente o la arena.
  • Proteja los pies del calor y del frío.
  • No trate de quitarse callos, verrugas ni otras lesiones en los pies sin la ayuda de otra persona. No utilice productos químicos o navajas para quitar verrugas ni cubiertas para callos o líquidos para eliminar callos. En cualquier caso, consulte al médico o al podólogo.

Uñas de los dedos del pie

Los pacientes diabéticos pueden realizar el cuidado rutinario de las uñas de los pies, pero solo si no tienen problemas visuales, problemas nerviosos ni cambios circulatorios en las piernas o los pies.

En estos casos, es necesario cortarse las uñas de los pies de manera adecuada para evitar la aparición de úlceras o ampollas. Consulte al proveedor de atención médica para verificar si es seguro que realice el cuidado rutinario de las uñas de los pies sin ayuda y pídale que le indique cómo hacerlo. A continuación, se ofrecen algunos consejos:

  • Córtese las uñas de los pies luego de lavarse los pies o sumergirlos en agua, cuando las uñas están blandas.
  • Córtelas de manera recta en lugar de hacerlo de manera curva para evitar que crezcan hacia adentro. No corte el área de las esquinas. Use una lima para suavizar los bordes.
  • Sea cuidadoso y no se corte demasiado las uñas.
  • Si no ve bien o si las uñas son gruesas o de color amarillento, consulte a un médico especialista en pies u otro proveedor de atención médica que se encargará de cortarle las uñas de los pies.

Calzado

Si su capacidad para sentir dolor ha disminuido, quizás no sienta los cortes ni los golpes. Puede protegerse los pies usando calzado en todo momento.

 Zapatos

  • Elija zapatos cómodos y de su talla, amplios, especialmente en la parte de los dedos de los pies. No compre zapatos apretados pensando en que van a estirarse.
  • No use zapatos de plástico ni de otros materiales que no permitan el paso del aire. Elija materiales como cuero, tela o gamuza.
  • Evite usar sandalias con tiras que separen el primer dedo del resto, ojotas, zapatos puntiagudos o de punta abierta y tacones demasiado altos.
  • Use zapatos que puedan ajustarse con cordones, hebillas o velcro.
  • Inspeccione la parte interna de los zapatos todos los días y busque roturas o protuberancias que puedan generar presión o irritación.
  • Si tiene lesiones nerviosas, descanse los pies o cámbiese los zapatos luego de cinco horas para que haya diferentes puntos de presión en distintas áreas de los pies.
  • Si tiene problemas recurrentes, pregúntele al médico si usar zapatos especiales puede ser de utilidad.

Calcetines

  • Los calcetines ofrecen una capa adicional de protección entre los pies y el zapato.
  • Use calcetines limpios y secos o pantis que no sean ajustadas. Evite usar calcetines y medias con costuras que pueden generar puntos de presión adicionales o que aprietan demasiado las piernas.
  • Use calcetines para dormir si siente frío en los pies.

Síntomas

Es importante reconocer a tiempo los signos de advertencia de problemas en los pies, por ejemplo:

  • ardor, hormigueo o dolor en los pies
  • pérdida de la sensibilidad al calor, el frío o el tacto
  • cambios en la coloración o la forma de los pies
  • pérdida de vello en los dedos de los pies, los pies y la parte inferior de las piernas
  • engrosamiento y cambio en la coloración (amarilla) de las uñas de los pies
  • aparición de ampollas, llagas, úlceras, callos infectados o crecimiento interno de las uñas de los pies

Si presenta alguno de estos síntomas, comuníquese con el médico de inmediato. La demora puede desencadenar complicaciones de salud graves.

Complicaciones

Un nivel elevado de glucemia puede provocar lesiones nerviosas diabéticas (neuropatía diabética) y, a su vez, producir llagas o infecciones en los pies.

La circulación sanguínea deficiente (enfermedad vascular periférica) dificulta la cicatrización de los pies. Las infecciones que no se curan pueden provocar la muerte de la piel y el tejido (gangrena). El tejido muerto se torna de color negro. El tratamiento puede implicar la amputación quirúrgica de un dedo del pie, de un pie o de parte de la pierna.

información proporcionada  por: Medically Reviewed by Brenda B. Spriggs, MD, MPH, FACP on 29 de abril de 2014 — Written by Ann Pietrangelo

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Los niños de la Asociación visitaron MICROPOLIX el 8 abril de 2017

Posted by Asociacion Diabeticos Cáceres en 24/04/2017

El pasado 8 de abril de 2017, los niños de nuestra Asociación, acompañados de sus familiares y amigos más cercanos, disfrutaron de un fabuloso día de convivencia en Micrópolix  la ciudad de los niños sita en San Sebastián de los Reyes, Madrid.

Ha sido un día de juego para los pequeños, controlados en todo momento dentro del parque por nuestros adultos voluntarios. Convivencia y relax para los padres y madres, que aprovechan estas ocasiones para intercambiar opiniones que siempre enriquece, hacer un poco de terapia para llevar mejor aún nuestro día a día con diabetes y también, por qué no, hacer algunas compras a lo que siempre se apuntan nuestros jóvenes adolescentes. 

Son muchos los motivos para repetir la experiencia, verdad que estáis de acuerdo?

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Los niños de la Asociación patinan sobre hielo

Posted by Asociacion Diabeticos Cáceres en 03/01/2017

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Para finalizar las vacaciones de navidad, como en años anteriores nuestra asociación invita a todos nuestros menores a patinar sobre hielo situada en  los aparcamientos del Centro Comercial Carrefour de Cáceres. Estuvimos en este centro 21 niños y jóvenes de la Asociación y sus familiares el pasado día 7 de enero de 2017. Estuvieron patinando en la pista de Hielo.

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Día Mundial de la Diabetes 2016. Actividades

Posted by Asociacion Diabeticos Cáceres en 25/11/2016

15 de Noviembre de 2016

         La Enfermera Especialista en Salud Mental Unidad de Salud Mental de Coria Dª Kriistina Elizabeth Viljanen impartío la conferencia sobre “Estrés y Diabetes, técnicas de relajación”. Nos  explicó el beneficio de la relación en el control de la diabetes, al igual que el estrés puede llegar a producir diabetes, se ha demostrado que la relajación beneficia a la persona con diabetes, incluso reduciendo el nivel de hemoglobina glicosilada. La asistencia fue de 13 personas, con las que se mantuvo un dialogo al final de la charla.

 

A continuación mostramos la documentación que nos ha enviado, para consultar sobre como podemos hacer la relajación y también nos ha dejado el enlace del video de youtube que comentó en la conferencia.

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17 de noviembre de 2016

         Nos visitó D. Jesús González de Buitrago amigo, y nos habló de la”Transición del paciente con diabetes tipo 1, de la unidad pediatrica a Adultos”.  Una  vez terminada su exposición, pasamos a un dialogo, donde de una manera muy clara  fue exponiendo los problemas que el joven tiene en esta época. La asistencia fue de  15 personas, la mayoría padres y madres de jóvenes adolescentes, que son a los que en realidad afecta el tema expuesto.

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18 de Noviembre 2016

        Como teníamos previsto, asistimos al Centro Comercial Ruta de la Plata de Cáceres a las 17 horas para llevar a cabo controles de glucosa a toda persona que lo desease. Queremos agradecer la colaboración de la Escuela de Enfermería de Cáceres y en especial a los estudiantes de 4º curso de enfermería que colaboraron en esta actividad.  En especial a las enfermeras:  Natalia, Alba, Maria del Carmen, Almudena e Irene por su buena labor realizada.

Los controles de glucosa que se realizaron fueron 160, con el siguiente detalle:

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                                                 img_2-copiar   img_1-copiar

 

19 de Noviembre 2016

         Un año más acudimos al XIV Congreso de Personas con diabetes de Extremadura, que se celebró el día 19 de noviembre de 2016 en el Hotel trip Medea de Mérida. Acudimos en autobús con la Asociación de Plasencia.

         El congreso fue inaugurado por el presidente de la Junta de Extremadura, D. Guillermo Fernández Vara.

        Al igual que en anteriores ocasiones, las conferencias hay sido muy interesantes, tanto la conferencia del Dr. Ignacio Almorín Fernández-Vigo y D. José Fernandez-vigo. Lo mismo que la exposición que realizó Dª Rosa García Alcón, que nos informó de los alimentos, y como nutrirnos saludablemente. La Tercera ponencia fue de Dr. Franz Martín Bermudo, que nos hablo sobre los efectos del consumo de la cerveza en la diabetes. Y por último D. Pablo Matito, nos habló de falsos mitos en Diabetes tipo II.

 

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Canal Extremadura estuvo presente en la Celebración del XIV Congreso de Personas con diabetes de Extremadura, a continuación  mostramos la información referia a este acto, (Duración 1 minuto y 35 segundos).

 

 

 

 

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Hacer deporte y turismo en Bicicleta

Posted by Asociacion Diabeticos Cáceres en 12/06/2016

pedalarte        Siempre nos han recomendado hacer ejercicio para mejorar nuestra diabetes, paseando por la ciudad o los alrededores, formar parte de un grupo de senderismo, corriendo o haciendo rutas en bicicleta.

      Si eses aficionado a la bicicleta, D. Miguel Ángel Mendo Pérez, historiador de Arte y socio de la Asociación de Cáceres, nos ha propuesto algo distinto, como hacer bicicleta y turismo a la vez.

      Esta actividad está abierta al público general, y está gestionada de modo particular por Miguel Ángel. En su página de contacto nos propone varios itinerarios, en los que además de desplazarnos en bicicleta, nos irá explicado la historia, arte y patrimonio allá por donde pasemos.

      Si te interesa conocer su propuesta puedes pedir información de algunas de las rutas históricas cercanas a Cáceres a través del formulario de contacto.

 

 

 

 

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Colaboración estudio sobre trastornos alimentarios y la diabetes

Posted by Asociacion Diabeticos Cáceres en 12/06/2016

A finales de mayo hemos recibido la petición de Dª Cintia Sancanuto Chardí,  la profesora de la Facultad de Enfermería Universidad Católica San Antonio de Murcia para participar en un estudio sobre los trastornos alimentarios y la diabetes.

La finalidad es elaborar test que sea capaz de detectar los trastornos alimentarios en jóvenes con diabetes (anorexia, bulimia y diabulimia), así como el riesgo para poder intervenir de forma precoz.

Este estudio está dirigido a los adultos con diabetes tipo 1, para los menores se hará un cuestionario  más adelante.

Solo se tardará unos minutos en responder a las 28 preguntas.

 

Prof.ª Cintia Sancanuto Chardí. Facultad de Enfermería
Universidad Católica San Antonio
Campus de los Jerónimos, 30107 Guadalupe (Murcia)

Telf.: +34 968 278 808 / Fax: 968 278 649    E-mail: csancanuto@ucam.edu

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Excursión a Cordoba día 21 de Mayo de 2016

Posted by Asociacion Diabeticos Cáceres en 22/05/2016

          El pasado 21 de mayo nos desplazamos desde Cáceres 41 personas para la visita a los Patios de Córdoba, salimos a las 6,30 en punto y llegamos a las 11 de la mañana a Córdoba, nada más entrar en esta ciudad vimos que estaban también de Ferias.

        La Fiesta de los patios de Córdoba se celebró del 2 al 15 de mayo, pero a pesar de estar fuera de fechas, la guía que había contratado la Agencia Mansaborá Viajes,  nos mostró varios patios que todavía se podían visitar,  finalizando la visita guiada  junto al Restaurante “La Posada del Caballo Andaluz”, donde empezamos a comer a las 14,30 y al finalizar la comida, pudimos visitar librememente los monumentos más importantes. La mayoría no se podían visitar por la tarde. Algunos estuvimos en la Mezquita de Córdoba, y otros visitaron el Museo de Julio Romero de Torres,  El Museo Taurino, la Plaza de la Corredera o visitaron sus calles. La Feria estaba junto al puente de Miraflores.

           A las 2030 salimos de regreso a Cáceres y llegamos a las 12,40.  Tuvimos buen tiempo, y por el día un poco de calor. A continuación dejamos una presentación con fotos de esta excursión.

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Conferencia “Alimentación, curso práctico de dietas por hidratos de carbono”

Posted by Asociacion Diabeticos Cáceres en 06/05/2016

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     El pasado día 11 de mayo estuvo en Cáceres Dª Laura González Gutierrez, Vicepresidenta de la Asociación de Diabéticos de Guareña y Enfermera Especialista en Enfermería Familiar y Comunitaria,  para impartir la Conferencia sobre alimentación y curso práctico de dieta pro hidratos de carbono.

     Esta conferencia se celebró en la biblioteca de la Casa del Mayor de la Calle Margallo de Cáceres. asistieron 25 personas. Al  finalizar la conferencias los asistentes nos comentarion que fue muy amena y completa y quedamos muy agradecidos por su intervención.

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Conferencia “Hacia donde va el tratamiento de la diabetes”.

Posted by Asociacion Diabeticos Cáceres en 10/03/2016

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El pasado 9 de marzo tuvo lugar en la Casa del  Mayor de la Calle Margallo de  Cáceres a las 18 horas se celebró la Conferencia de “Nuevas tecnologías en la Diabetes”,  organizada por la Asociación Cultural de Diabéticos de Cáceres y que contó con el Dr. D. Joaquín Antón Martínez, Presidente de la Sociedad Extremeña de Diabetes (Sedi) y Facultativo  Especialista de Medicina Interna del Hospital “San Pedro de Alcántara” de Cáceres.

En esta conferencia se informó de los  avances y nuevos medicamentos para el tratamiento de la diabetes, como nuevas insulinas,  medidores de glucosa, bombas de insulina, bombas  con sensor de glucosa.

Al  finalizar la conferencia hubo un  debate con los asistentes, en el que informó sobre todas las cuestiones planteadas sobre diabetes.  La asistencia fue de 16 personas, El Dr. Antón nos facilitó las diapositivas de esta conferencia, que las insertamos en esta entrada.

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